8. Sumber Vitamin B yang baik.
Baca Juga: Anak Suka Pilih-Pilih Makanan, Ini Cara Mengatasinya
Bahan-bahan:
· 400g fillet ikan salmon
· 1 sdm minyak wijen
· 1 sdm butter/margarine
· 5 sdm minyak kelapa/sayur
· 1 sdm lada hitam/putih
· 1 sdm rosemary/Italian seasoning
· 1 sdm kecap asin(bisa skip jika sudah menggunakan margarine karena sudah asin)
· 1 sdm lemon
Sause:
· 4 bawang putih,haluskan
· 4 sdm butter/margarine
· 150 ml Whipping cream/bisa digantin dengan susu full cream dengan tepung terigu 1sdm
· 1 sdm wijen
· 2 sdm lemon
· ½ sdt garam
· ½ sdt kaldu jamur/penyedap lainnya
· 1 sdt kecap ikan
· ½ sdt gula
· ½ sdt lada hitam/lada putih.
Baca Juga: Simak Berikut Promo Makanan dan Minuman di Harbolnas Hari Ini