Resep Salmon Steak With Sause Butter Lemon and Wijen, Ini Manfaatnya

BERITA SUBANG - Salmon bukan hanya ditemukan dimakanan khas Jepang yaitu sushi tetapi ada juga dimakanan Westrn seperti Salmon steak. Ternyata bukan hanya rasa yang enak, dan mudah didapatkan, ikan ini memiliki nutrisi yang bagus untuk kita.

Ada  beberapa manfaat salmon :

1. Meningkatkan Daya Ingat dan Fungsi Otak

2. Menjaga Kesehatan Tulang

3. Mencegah Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

4. Mongontrol Berat Badan

5. Melawan prosesPeradangan

6. Membantu Mengatasi Kesulitan Tidur

7. Menjaga Kesehatan Mata