Network
BERITA SUBANG - Berikut ini mantaat buah Kiwi, tomat, berry, nanas, dan mangga, yang ternyata dapat meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh manusia. .
Seperti diketahui, tubuh manusia memerlukan oksigen yang cukup agar dapat berfungsi dengan baik.
Salah satu cara meningkatkan kadar oksigen dalam darah adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung oksigen tinggi.
Jangan salah paham, makanan penambah oksigen tersebut bukan hanya makanan yang mengandung banyak oksigen, tetapi makanan-makanan lain yang dapat bekerja untuk meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
Makanan yang dimaksud adalah yang mengandung berbermacam-macam vitamin, mineral, molekul, dan memiliki pH basa. Semuanya dibutuhkan untuk menjaga peredaran darah dan kadar oksigen dalam tubuh secara optimal.
Seperti diketahui, oksigen tidak diserap dari makanan melalui usus layaknya berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh.
Oksigen didapatkan dari udara yang kita hirup ke paru-paru, lalu masuk ke dalam darah, kemudian diangkut oleh hemoglobin dan diedarkan ke seluruh tubuh.
Untuk meningkatkan asupan oksigen di dalam darah, berikut ini 5 buah yang dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh yang telah dirangkum dari berbagai sumber.
1. Kiwi
